1. 朝絶対に起きれる方法教えて!!!
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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:37:40 ID:acP2ENSm0
今まで色んな方法を試したが、結局俺の身体は「大きな音(アラーム)では起きれない」。
アラームなってることに気づかずに寝続けてしまう。

そんな点も考慮してアイディア頼む。

.
2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:37:58 ID:1VGbonnd0
寝ない

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:38:02 ID:GZxD0fk+0
昼寝

5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:38:29 ID:w0iqaZK40
アプリいいよ

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:38:37 ID:2M3tvRbo0
深呼吸して脳に酸素まわすといやでも目が冴える

8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:38:47 ID:GOCJACJ30
おまおれ
今は0時に寝て7時半に起きてる

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:39:19 ID:iB+C2KQk0
6000円くらいのクッソ煩いめざまし買ったら嫌でも起きれるようになった、
非常に寝覚め悪いけど

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:40:19 ID:Au484I1X0
目が覚めないの?
それとも二度寝?

27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:42:31 ID:acP2ENSm0
>>13
目が覚めない。誰かに起こされない限り11時くらいまでならずっと寝てる。
ふと起きたらスヌーズが鳴りまくってた履歴が残ってたりとかザラ

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:46:38 ID:Au484I1X0
>>27
スヌーズでも起きないとか凄いなww
一種の睡眠障害かもしれない

音が駄目なら仕掛け付きの枕かな
時間が来ると膨らんで急にしぼむ奴とか

41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:48:36 ID:acP2ENSm0
>>33
仕掛けつき、こち亀で見たことあるな

まじで睡眠障害だとは思うけど病院に行ってもどうしようもないしもう詰んでるとしか言いようがない...

19: ア.ド.セ.ン.ス.ク.リ.ッ.ク.お.願.い し.ま.す 2014/02/24 19:41:15 ID:tf6QiNIi0
マジレスしてみると寝る前にカーテン開けとけ

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:42:04 ID:Au484I1X0
>>19
夏場なら5時台に目が覚めるわww

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:41:56 ID:u15Ps4XG0
俺は次の日に仕事が休みだとなぜか6時に目が覚める
仕事があると何時間でも寝てられる
つまり自分の気持ちだ

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:42:07 ID:4GHrq72L0
猫飼うといい、朝5時くらいに舐めて起こしてくれる

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:42:12 ID:QpUvTCu/0
結局起きれないのは欲が深いせいだろう
楽なほうへ楽なほうへと流れていこうとする性根が原因
寺にいけば規則正しくなる

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:42:53 ID:vlAwqnNi0
毎日夜9時に寝る

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:45:04 ID:d2nruLhJ0
カーテン開けて寝ろ

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:46:18 ID:acP2ENSm0
カーテン開けて寝るのはいいアイデアだな。

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:46:55 ID:Drqi1cGs0
JRが採用しているという、敷き布団を空気で膨らませるやつ
100%起きられるらしい

38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:47:45 ID:n2XSwyTu0
早寝早起きするといいよ
俺もぜんぜん起きれなかったんだけど
受験生時代夜9時に寝て朝4時に寝る生活したら学力伸びまくった

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:50:30 ID:LItHslrWI
>>38寝過ぎ

39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:48:15 ID:kitnUyvN0
カーテン開けるのが聞くのは春夏のみ
日昇時刻が遅い冬はどうしたらいいの?

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:51:01 ID:SrK6uvFi0
>>39
それで効果あるなら時間によって明るさ変る照明がある

59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:55:40 ID:kitnUyvN0
>>50
でもお高いんでしょう?

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:48:56 ID:LItHslrWI
目覚ましかけて、ぼんやり起きたらその場で手をグーパーグーパー繰り返す。
それで血が巡ってけっこう目覚める

あとはやってるおまじない?みたいなものとしては
寝る前に「明日は○時に絶対起きるんだ」って強く思うこと
これやるとけっこうマジで目覚まし無しでも起きられる

46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:50:13 ID:1GLwfd9w0
蚊が飛んでる音を目覚ましに使ってみれば?
大きい音でもないのに目が覚めるらしい

51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:51:49 ID:GOCJACJ30
90分サイクルというのがあってだな...

56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:53:40 ID:acP2ENSm0
>>51
昔ここで見かけて試したがそもそもアラーム鳴ってることに気づかない俺には無理だった

57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:54:47 ID:GOCJACJ30
>>56
アラームが鳴る前に起きたんだが?

60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:55:52 ID:LObzMrTn0
>>57
こいつスヌーズならし続けて11時までだぜ?
90分サイクルのいい時間でも聞こえてないんだろ

54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:53:26 ID:BZ8Qx2B20
何時に寝てるんだよ

58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:55:32 ID:Au484I1X0
取り敢えず

振動式枕

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空気式はおこし太郎っていう名前だが10万円弱

61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 19:58:54 ID:cHm8yBlhO
わかった
この人佐村河内さんだ

63: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 20:00:14 ID:acP2ENSm0
佐村河内はどうやって起きてるんだ

74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 20:05:55 ID:GcEDel8P0
アラームを変えろ
俺は置き時計からケータイのアラームに変わってから毎日5時半ピッタシよ

77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 20:07:55 ID:zkLPL1K50
彼女に起こしてもらう

79: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 20:08:46 ID:acP2ENSm0
>>77
人に頼るのは違うと思うんだ。

84: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 20:14:11 ID:BZ8Qx2B20
起床時間は体が覚えるものだから
慣れるまではすげー早く寝て無理矢理起床時間を早めろ
睡眠障害持ちじゃなかったら10時間も寝れば嫌でも目が覚める

85: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 20:16:26 ID:ogIFO/IY0
気合いとか責任感とかが足りないんだよ

92: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 20:22:57 ID:LObzMrTn0
冬は布団から出たくないから二度寝する
けど寝てる時間にヒーター設定も怖いしな

94: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 20:26:44 ID:s73E2Doe0
やっぱ一番効くのは運転士とかが使ってる空気を送って体を持ち上げるやつだな

104: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 20:42:28 ID:YAt3Lp2c0
確証がある訳じゃないんだけど、朝起きれない人はよる寝るとき若干目に違和感が残る程度に睡眠欲に抗ってない?

105: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 20:43:33 ID:eKPoas5z0
寝るときは靴下はいた方がいいな朝は寒いから足先が寒いと出れん

107: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 20:44:59 ID:LItHslrWI
周りに聞かれたら恥ずかしいキャラソン等を設定しておき
起きる時間に大音量で流れるよう少し遠くに配置しておく
イントロくらいは聞かれるかもしれんが飛び起きて止めれば大丈夫
106: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/24 20:44:45 ID:VjTq36zm0
病的に起きられない奴っているよな。

友達も睡眠障害で病院通ってたわ。
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1393238260/l50
.
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